Otrzymywanie = ciężar
Przeczytaj to zdanie jako możliwe połączenie do zbadania, nie jako opis tego, kim jesteś.
Artykuł o podświadomym przekonaniu
Muszę szybko wyrównać to, co dostałem lub dostałam
Przyjrzyj się wzorcowi „Otrzymywanie = ciężar” i sprawdź, czy to połączenie jest prawdziwe dla Ciebie.
Oddziel rozpoznanie od założenia.
Przyjęcie czegoś oznacza zaciągnięcie długu. W moim systemie rodzinnym otrzymanie czegoś oznaczało, że trzeba natychmiast się odwdzięczyć.
Spójrz na moment tuż przed reakcją.
Odrzucanie komplementów, odmawianie pomocy, natychmiastowe odwzajemnianie się po otrzymaniu czegoś, zwlekanie z rozliczaniem klientów i opóźnione wystawianie faktur.
Znaczenie Kodu może zmieniać decyzję.
Powyżej pewnego poziomu przyjmowanie staje się niemożliwe, co prowadzi do zaniżonych zarobków nawet przy wysokiej wartości pracy.
Przyjmowanie nie jest transakcją, którą muszę natychmiast wyrównać. Mogę przyjąć to, co jest mi oferowane, bez tworzenia długu wymagającego natychmiastowej spłaty.
Nie musisz przyjmować tego zdania jako „nowej prawdy”. Potraktuj je jako kontrast, który pomaga zauważyć, jak mocne jest pierwotne połączenie.
Czy ten Kod jest prawdziwy dla Ciebie?
To, że opis brzmi znajomo, nie oznacza jeszcze wyniku True. Użyj swojego ustalonego sposobu testowania i zapisz odpowiedź jako True, False albo Niejasne. Jeśli odpowiedź jest niejasna, nie zgaduj — wróć do kalibracji lub sprawdź ponownie innym razem.